• Шинэ
  • Хандалттай
  • Бүгд
Б.Болдсайхан эмч зөвлөж байна: Ходоодны шарх хоолноос биш, стрессээс үүсдэг…

Б.Болдсайхан эмч зөвлөж байна: Ходоодны шарх хоолноос биш, стрессээс үүсдэг…

2023-03-06
“АНДЫН ИЛЧ” ХХК-ИЙН НҮҮРСНИЙ УУРХАЙГ ШЭН ВЭН ДОНГ, ЖАН ЧУАН НАРЫН ХЯТАД ИРГЭД РЭКЕТҮҮДИЙН ТУСЛАМЖТАЙГААР ЗЭВСЭГЛЭН ДЭЭРЭМДЖЭЭ!

“АНДЫН ИЛЧ” ХХК-ИЙН НҮҮРСНИЙ УУРХАЙГ ШЭН ВЭН ДОНГ, ЖАН ЧУАН НАРЫН ХЯТАД ИРГЭД РЭКЕТҮҮДИЙН ТУСЛАМЖТАЙГААР ЗЭВСЭГЛЭН ДЭЭРЭМДЖЭЭ!

2023-03-23
Чех улсад сураггүй алга болсон монгол иргэний цoгцcыг 47 дэх өдрийн дараа Лаби голоос оллоо

Чех улсад сураггүй алга болсон монгол иргэний цoгцcыг 47 дэх өдрийн дараа Лаби голоос оллоо

2023-03-23
Дахин хоригдсон Д.Мөнх-Эрдэнийн эхнэр Д.Баянжаргал ийнхүү ярив

Дахин хоригдсон Д.Мөнх-Эрдэнийн эхнэр Д.Баянжаргал ийнхүү ярив

2023-03-22
Айлчлалын үеэр Путин Ши Жиньпинд сөгдөж гарыг нь үнсчээ

Айлчлалын үеэр Путин Ши Жиньпинд сөгдөж гарыг нь үнсчээ

2023-03-21
Талийгаач охины ар гэр охиныхоо цогцсыг хүлээж авсан ч хөдөөлүүлж амжаагүй байна

Талийгаач охины ар гэр охиныхоо цогцсыг хүлээж авсан ч хөдөөлүүлж амжаагүй байна

2023-03-20
“Худаг” Б.Пунсалмаа шарк болсон нь…

“Худаг” Б.Пунсалмаа шарк болсон нь…

2023-03-20
Настай эрийг бүлэглэн амь насыг нь xopooж машиныг нь унаж зугтсан хэрэг гарчээ

Настай эрийг бүлэглэн амь насыг нь xopooж машиныг нь унаж зугтсан хэрэг гарчээ

2023-03-20
Шуурхай: Д.Мөнх-Эрдэнийг хориглосон дүрэм зөрчсөн гэх дараах шалтгаанаар дахин хорилоо

Шуурхай: Д.Мөнх-Эрдэнийг хориглосон дүрэм зөрчсөн гэх дараах шалтгаанаар дахин хорилоо

2023-03-20
ШУУРХАЙ: Д.Мөнх-Эрдэнийг хориглосон газарт очиж, бусадтай уулзсан гэх шалтгаанаар дахин цагдан хорив

ШУУРХАЙ: Д.Мөнх-Эрдэнийг хориглосон газарт очиж, бусадтай уулзсан гэх шалтгаанаар дахин цагдан хорив

2023-03-20
Нөхрөө хорлох зорилгоор хоолонд нь найман ширхэг зүү хийж, идүүлэхийг завдсан эмэгтэйг 2.6 жил хорихоор боллоо

Өндрөөс хамт үсэрсэн охидын шалтгаан нөхцөлийг тодруулахад…

2023-03-20
Арьс ширний үйлдвэрүүдийг Эмээлт эко парк руу нүүлгэн шилжүүлнэ

Арьс ширний үйлдвэрүүдийг Эмээлт эко парк руу нүүлгэн шилжүүлнэ

2023-03-20

Н.Өнөрцэцэг: Өөрсдөө зээлээ төлөхгүй байж, хүнд зээл өгөх тухай яриад хоржоонтой юм бэ…

2023-03-20
www.ulstur.com
Олсонгүй
Хайлтын илэрц харах
  • НҮҮР
  • ЕРӨНХИЙЛӨГЧ
  • УИХ
  • ЗАСГИЙН ГАЗАР
  • НИЙСЛЭЛ
  • АЙМАГ
  • ИТХ
    • НИЙГЭМ
  • ЭДИЙН ЗАСАГ
  • ДЭЛХИЙ
  • ХУУЛЬ
  • БУСАД
Олсонгүй
Хайлтын илэрц харах
www.ulstur.com
Олсонгүй
Хайлтын илэрц харах

Б.Болдсайхан эмч зөвлөж байна: Ходоодны шарх хоолноос биш, стрессээс үүсдэг…

Нийтэлсэн: admin
2023-03-06
Ангилал: ЗӨВЛӨГӨӨ, ЭРҮҮЛ МЭНД
0
Б.Болдсайхан эмч зөвлөж байна: Ходоодны шарх хоолноос биш, стрессээс үүсдэг…

“Улаанбаатар Сонгдо” эмнэлгийн ерөнхий захирал Б.Болдсайханы уншигчдын асуултад хариулсан зөвлөгөөг хүргэж байна.

–Ходоодны хүчил ихтэй хүн ямар эмчилгээ, ямар хоолны дэглэм барах вэ. Уруул байнга хуурайшдаг. Энэ юутай холбоотой вэ?

-Энэ хүнд хоолны дэглэмээс илүү тайван байж, амардаг бол гэж хэлмээр байна. Яагаад гэвэл ходоодны ихэнх өвчин, ялангуяа шарх, ходоодны хүчил их байх нь дандаа л хүний стресс, нервтэй холбоотой байдаг. Тийм ч учраас амьтанд бол ходоодны шарх, ходоодны хүчил нь ихэнх гэдэг юм байдаггүй. Хүний стрессээс болоод гарч ирдэг хүний бие дотор байдаг биологийн идэвхтэй бодисууд, дааврууд ходоодны бичил цусан хангамжийг муутгаснаас болоод ходоодонд өөрчлөлт гаргадаг. Жишээ нь, ходоодны шарх бол бараг л дан ганц стресстэй холбоотой байдаг. Хоолтой ямар ч холбоогүй. Тийм болохоор ажлаа зөв зохицуулж бай гэж хэлмээр байна. Ажил дээрээ ч, гэртээ ч тайван амгалан, уур уцааргүй байх хэрэгтэй. Мөн өөрийгөө тайвшруулдаг, сонирхдог хоббитой байх ёстой. Найз нөхөдтэйгөө уулзах, уран зураг үзэх, биллиард тоглох зэрэг. Хамгийн зөв нь ажлынхаа дараа дасгал хийдэг байх. Ийм дасгал өглөөний дасгалаас ялгаатай нь өдөржин хүний биед хуримтлагдсан стресс, нервийн бодисуудыг шатааж хүний биед, булчинд нь дасгал болохоос илүү зүрх мэдрэлийн, магадгүй энэ тохиолдолд ходоодыг хамгаалах үүрэгтэй байдаг. Уруул байнга хуурайших нь ходоодтой холбоотой.

Ер нь ходоодны салст өөрчлөлттэй байвал улаан хоолой, уруул амны салст ч эмзэг болдог. Ходоод гайгүй болвол энэ бүхэн гайгүй болно. Гол нь стрессгүй, сэтгэл санаа тайван байх л хэрэгтэй. Ус сайн ууж бай. Хоёрдугаарт, эм уухаас аргагүй байвал алмагелиэс авахуулаад ходоодны хүчил багасгадаг эмүүд байдаг. Тэгээд бүр болохгүй өвдөлттэй, шаналгаатай байж, цээж хорсдог, гүйлгэдэг шинж тэмдэг гарвал магадгүй омепразолыг өдөрт хоёр удаа хоолноос 20 минутын өмнө 20 хоног ууж болно. Гэхдээ л стресстэй байвал дахина. Хоолны хувьд заавал хоолноос шалтгаалахгүй. Шалтгаалвал тун бага. Гэхдээ л ходоодны хүчил ихтэй бол гурилтай хоол идвэл цээж нь хорсоно, мах, суун талын юм л зугээр байх. Ер нь энд зориуд хэлэхэд, хоолноос болж ходоод өвддөг гэсэн ойлголт бол буруу. Ганцхан тохиолдолд хоолноос болдог. Тэр нь ямар төрлийн хоол гэхээс илүү их идсэнээс болдог. Тэрнээс биш өссөн, бага хоол идэж байгаа уед ямар ч хоол байсан ходоодонд муу нөлөө үзүүлнэ гэж байхгүй.

-Нойр булчирхайн өвчтэй хүн хоол ундны ямар дэглэм баримтлах вэ?

-Энэ асуулт нойр булчирхайн хавдартай холбоотой биш байх. Нойр булчирхайн үрэвсэлтэй хүн асуусан болов уу. Ийм хумуус юуны өмнө аль болох багаар олон удаа идэж байх нь зүйтэй. Хоёрдугаарт, альфа амелаза цусанд узуулээд, хэрвээ нойр булчирхайн үрэвсэл өндөр байвал эмчилгээгээ сайн хийлгээд, аль болох нам дарах хэрэгтэй. Нэг хэсэг хоолтойгоо хамт мезимфорте гэх мэт хоол задалж өгдөг нойр булчирхайн ферментүүдийг агуулсан эмийг хэрэглэж бай.

Ер нь хөнгөн, багаар л идэж бай. Түүнээс ийм хоол болно, болохгүй гэж зөвлөх нь харьцангуй гайгүй. Хүмүүс тарваганы хүн мах идээд зүгээр боллоо гээд байдаг. Үүнийг үгүйсгэж байгаа юм биш. Гэхдээ тэр бол батлагдсан эмчилгээ биш. Миний мэдэхээр л олон хүн тарваганы хүн мах идээд зүгээр болоогүй юмдаг. 3үгээр болсон нь хэд байдаг юм бүү мэд. Тарваганы хүн мах идээд эдгэсэн ч юм уу, эсвэл эмээ ууж байгаад намдсан эсэхийг мэдэхгүй шүү дээ. Тэгэхээр нойр булчирхайн үрэвсэлтэй хүн хоол унд, дэглэм, эмийн талаар хунээс сонссоноороо эмчлэх гэж оролдож, хэрэгтэй хэрэггүй юм хэрэглээд байж болохгүй.

Post Views: 214
ShareTweetShare

Шинэ мэдээ

“АНДЫН ИЛЧ” ХХК-ИЙН НҮҮРСНИЙ УУРХАЙГ ШЭН ВЭН ДОНГ, ЖАН ЧУАН НАРЫН ХЯТАД ИРГЭД РЭКЕТҮҮДИЙН ТУСЛАМЖТАЙГААР ЗЭВСЭГЛЭН ДЭЭРЭМДЖЭЭ!

“АНДЫН ИЛЧ” ХХК-ИЙН НҮҮРСНИЙ УУРХАЙГ ШЭН ВЭН ДОНГ, ЖАН ЧУАН НАРЫН ХЯТАД ИРГЭД РЭКЕТҮҮДИЙН ТУСЛАМЖТАЙГААР ЗЭВСЭГЛЭН ДЭЭРЭМДЖЭЭ!

2023-03-23
Чех улсад сураггүй алга болсон монгол иргэний цoгцcыг 47 дэх өдрийн дараа Лаби голоос оллоо

Чех улсад сураггүй алга болсон монгол иргэний цoгцcыг 47 дэх өдрийн дараа Лаби голоос оллоо

2023-03-23
Дахин хоригдсон Д.Мөнх-Эрдэнийн эхнэр Д.Баянжаргал ийнхүү ярив

Дахин хоригдсон Д.Мөнх-Эрдэнийн эхнэр Д.Баянжаргал ийнхүү ярив

2023-03-22
Айлчлалын үеэр Путин Ши Жиньпинд сөгдөж гарыг нь үнсчээ

Айлчлалын үеэр Путин Ши Жиньпинд сөгдөж гарыг нь үнсчээ

2023-03-21
Талийгаач охины ар гэр охиныхоо цогцсыг хүлээж авсан ч хөдөөлүүлж амжаагүй байна

Талийгаач охины ар гэр охиныхоо цогцсыг хүлээж авсан ч хөдөөлүүлж амжаагүй байна

2023-03-20
“Худаг” Б.Пунсалмаа шарк болсон нь…

“Худаг” Б.Пунсалмаа шарк болсон нь…

2023-03-20
Настай эрийг бүлэглэн амь насыг нь xopooж машиныг нь унаж зугтсан хэрэг гарчээ

Настай эрийг бүлэглэн амь насыг нь xopooж машиныг нь унаж зугтсан хэрэг гарчээ

2023-03-20
Шуурхай: Д.Мөнх-Эрдэнийг хориглосон дүрэм зөрчсөн гэх дараах шалтгаанаар дахин хорилоо

Шуурхай: Д.Мөнх-Эрдэнийг хориглосон дүрэм зөрчсөн гэх дараах шалтгаанаар дахин хорилоо

2023-03-20
ШУУРХАЙ: Д.Мөнх-Эрдэнийг хориглосон газарт очиж, бусадтай уулзсан гэх шалтгаанаар дахин цагдан хорив

ШУУРХАЙ: Д.Мөнх-Эрдэнийг хориглосон газарт очиж, бусадтай уулзсан гэх шалтгаанаар дахин цагдан хорив

2023-03-20
Нөхрөө хорлох зорилгоор хоолонд нь найман ширхэг зүү хийж, идүүлэхийг завдсан эмэгтэйг 2.6 жил хорихоор боллоо

Өндрөөс хамт үсэрсэн охидын шалтгаан нөхцөлийг тодруулахад…

2023-03-20
Penetrating Pantyhose Fucked and facialied xxxviii xxxxvo xnxx sat
www.ulstur.com

Төр түмний нүд чих болно.

Follow us

Улс төр

  • ЕРӨНХИЙЛӨГЧ
  • УИХ
  • ЗАСГИЙН ГАЗАР
  • УЛС ТӨР
  • СОНГУУЛЬ-2020

Аймаг, Нийслэл

  • АЙМАГ
  • НИЙСЛЭЛ
  • ИТХ

Бусад

  • НИЙГЭМ
  • ЭДИЙН ЗАСАГ
  • БИЗНЕС
  • ХУУЛЬ
  • ДЭЛХИЙ
  • БУСАД

Тухай

  • Бидний тухай
  • Сурталчилгаа байрлуулах
  • Холбоо барих

© 2020 Ulstur.com. All rights reserved.

Post Views: 0
Олсонгүй
Хайлтын илэрц харах

Copyright © 2017 JNews.

error: Уучлаарай! Хуулбарлах боломжгүй

Like, Follow хийгээд мэдээгээ үзээрэй 🙂

×